建功十五五，青春赴基层。银川科技学院组织51支“三下乡”实践队伍，以“建功‘十五五’·青春为中国式现代化挺膺担当”为主题，围绕理论宣传宣讲、爱国主义教育、助力科技创新、促进乡村振兴、倡导绿色发展、服务社会治理、投身卫国戍边、传承中华文脉八大方向深入开展实践。广大银科学子走出校园、扎根乡土，沉浸式上好“行走的思政课”，以青年实干践行使命担当，让青春力量在服务基层、奉献社会的广阔舞台上挺膺担当。

　　为响应2026年全国大学生“三下乡”社会实践“建功‘十五五’・青春为中国式现代化挺膺担当”主题号召，青春助跑·乡村体育支教团本次实践于2026年6月21日至6月25日在西吉县兴平小学开展。本次实践开展体育美育教学、安全救护宣讲、素质拓展等支教服务，旨在扎根基层一线，补齐乡村教育资源短板，助力乡村全面振兴。实践既丰富了乡村少年的课堂学习体验，也实现青年队员思想淬炼与专业能力提升。广大青年学子以青春实干锤炼本领担当，在服务乡土一线中彰显新时代青年的挺膺担当。

一、前置实地调研

精准匹配乡村教学需求

　　习近平总书记多次提出，青年要投身基层淬炼本领，上好社会“大思政课”，树立“健康第一”教育理念，坚持以体育智、以体育心，推进城乡体美教育均衡发展，完善全面培养体系。《全民健身计划(2026—2030年)》《全面实施学校美育浸润行动的通知》等文件提出，鼓励高校组建实践团队下沉乡村，开展体育支教、美育普及、安全科普服务，搭建长效帮扶机制，破解西部乡村体美教育现实难题。

　　宁夏固原市西吉县作为乡村振兴重点县域，地处六盘山区，乡村小学普遍存在专职体育、美育教师紧缺问题，日常体育课程仅以自由活动为主，缺乏标准化田径、跳绳、形体训练教学；美育课堂形式单一，缺少体育与艺术融合的创意课程；学生运动防护、应急救护知识储备不足，青少年品格塑造、团队协作教育载体匮乏。结合 “五个一” 实践工作要求 —— 办好一件惠民实事、开展一次主题宣讲、促成一次结对共建、提出一项务实建议、撰写一份调研报告，银川科技学院教育学院立足小学教育、运动训练两大特色专业，组建青春助跑・乡村体育支教团，奔赴西吉县平峰镇开展为期5天的体美融合支教专项实践，以专业所长回应乡村教育刚需，用青年行动助力西部乡村教育提质增效。

　　实践启动前1个星期，团队提前与西吉县兴平乡当地小学完成线上线下双向对接，开展全覆盖学情调研：摸排在校学生年龄分层、现有运动场地器材、学校体育美育现存短板、家长与校方核心诉求。调研发现三大核心痛点：一是乡村教师无系统教学能力，缺少标准化体育课程；二是无专职形体、美术教师，学生缺少运动美育、创意手工课堂；三是学生运动损伤自救、户外安全知识空白，缺少应急救护科普：四是当地教育资源落后，不能保障学生相应教育需求。

　　基于调研结果，团队迭代优化全套课程体系，同步完成物资筹备与岗前实训：配齐教学物资；全员开展为期三天岗前培训，涵盖少儿教学方法、运动损伤应急处置、校园安全应急预案、乡村儿童沟通技巧，并组织多轮课程试讲、安全演练，完善极端天气、学生磕碰、突发疾病等应急处置流程，为线下实践筑牢安全与教学基础。

二、教育模式

　　本次实践周期为2026年6月21日至6月25日，严格按照开班启动 — 基础教学 — 专项实训 — 趣味运动会 — 成果汇演 — 总结收官六大阶段有序推进，全程采用 “理论讲解 + 实操训练 + 游戏互动” 沉浸式教学模式，构建 “阳光体育技能、体育 + 美育融合、体育育人品格塑造” 三大核心课程板块，兼顾趣味性、安全性、育人价值。

　　1.“阳光体育”基础技能提升计划，补齐乡村体育教学短板：针对乡村小学体育课程单一、技能教学不规范问题，团队开展分层标准化体育教学。开设趣味热身、团体活动游戏，培养运动兴趣；规范多人起跑姿势、50米短跑动作等；开展百米跑、接力跑、小组竞赛专项训练。运动训练专业王升结合田径专业特长，逐一对学生跑跳动作纠错，手把手纠正发力姿势，让山区孩子掌握规范、科学的运动方法。

　　同步开展两场专题安全宣讲：马金玲主讲校园运动安全专题课，讲解热身、运动防护、避免磕碰损伤基础常识；本地队员王便利开展心肺复苏、擦伤扭伤处理、中暑急救实操培训，让学生亲手操作，掌握基础自救互救技能，填补乡村校园运动安全教育空白。

　　2.“体育 + 美育”融合创新课堂，打造特色育人新模：落实新时代学校美育工作要求，打破体育、艺术学科壁垒，开设三类融合特色课程。一是形体美育课，邱紫玲带领学生学习基础健美操、少儿啦啦操，矫正含胸驼背等不良体态，编排适配小学生的简易团体体操；二是运动创意绘画课，徐燕妮引导学生画出自己心中的运动场、运动员；三是体育手工工坊，全体队员带领学生手工制作简易班级队旗等，在动手创作中理解拼搏、团结的体育精神，实现以美润心、以体育人。

　　3.“体育育人”品格塑造工程，厚植青少年奋斗精神：以体育精神为载体开展德育浸润，打造三大育人活动：第一，体育励志故事分享会，宣讲奥运健儿为国拼搏、基层运动员坚守梦想的事迹，引导学生树立坚韧、自信的品质；第二，团队协作拓展训练，开设两人三足、拉绳击鼓等集体游戏，引导学生在竞赛中学习规则意识、互助合作；第三，建立 “小小运动员” 专属成长档案，胡晓梅每日记录每位学生课堂表现、运动进步、手工作品，收集照片、画作等，完整留存5天成长轨迹，让每一名孩子看见自身蜕变。

　　实践中期，团队策划西吉县兴平小学六年级集体活动，全体学生全员参与，现场氛围热烈，得到村委会、学校老师、家长一致认可。每日晚间团队召开复盘例会，梳理当日教学问题，调整次日课程难度与活动形式，动态优化教学方案，保障教学质量稳定。

三、实践成果

　　为期5天的线下支教圆满收官，团队完成短期志愿服务、长期结对共建双重目标，形成教学、调研、宣传、育人多层次实践成果，全面落实学校“五个一”实践工作部署：

1.办好一件惠民实事

　　完成全套乡村小学体美公益支教服务，开设体育、美育、安全、拓展课程等课程，覆盖兴平小学六年级80余名学生，完成趣味集体活动、成果汇演两大特色活动，为当地学校留存标准化体育教案、美育手工课件、应急救护教学素材，填补校内体美课程资源空白。

2. 开展一次主题宣讲

　　开展体育安全、中华体育精神两场主题宣讲，普及青少年运动防护、应急救护知识。

3. 促成一次结对共建

　　与兴平小学签订长期线上帮扶协议，建立 “高校 — 乡村小学” 手拉手长效机制，后续持续推送线上体育教学视频、美育手工素材、安全科普课件，定期开展线上答疑、云端体育课堂，实现短期支教向长期赋能转化。

4. 提出一项务实建议

　　结合实地调研数据，针对乡村体育师资短缺、器材不足、美育课程缺失三大问题，提出县域师资流动、高校常态化支教、简易体育器材本土化制作三条可落地建议，提交当地村委会与学校参考。

5. 撰写一份调研报告

　　完成完整社会实践调研报告、团队总结合集、7份队员个人实践心得，梳理完整实践台账，包含每日教学日志、现场照片视频、学生成长档案、家长满意度问卷等全套资料。

　　除此之外，团队完成系列可视化宣传成果：制作实践宣传片、成果展示展板、三下乡宣传手册，整理教学画册；实践图文、短视频稿件分别投稿学校官网、学院公众号等；同步完成评优申报 PPT、活动归档材料，为高校三下乡实践提供可复制、可推广的乡村体育美育支教样板。活动收尾阶段面向学生、家长、校方发放满意度调查问卷，综合满意度达98%，受访家长纷纷表示，孩子假期学会规范运动、懂得自我保护，性格更加开朗自信，收获显著。

四、实践感言

　　本次西吉三下乡体育支教，是一堂行走的师德实践课。出发前我引导学子牢记嘱托，投身西部乡村。五天支教中，教育学院学生克服条件限制，发挥专业优势开展教学，尽显青年担当。今后我将推动专业实践对接乡村振兴，常态化开展支教，引导学子服务基层，助力城乡教育均衡发展。

　　指导老师 田亚慧

　　作为支教团领队，本次实践是珍贵的成长历练。我统筹各项工作，见证乡村孩子的点滴改变，真切体会知行合一。队员们互帮互助，这次经历坚定了我的从教初心，今后我希望深耕乡村教育，守护乡村孩童的梦想。

　　团队成员 徐燕妮

　　作为团队本地联络人与体育主讲，我主动返乡支教。我发挥田径特长开展分层体育教学，纠正孩子们运动动作，见证他们的成长，同时助力团队融入当地。今后我将持续带动同学返乡服务，以青年力量助力家乡教育振兴。

　　团队队员 王升

　　三下乡期间，我配合团队完成课堂与活动，真切感受到乡村孩子对知识的渴望。这次实践提升了我的教学能力，今后我将继续参与志愿，传递体育精神。

　　团队成员 马金玲

　　作为西吉本地学生，我负责团队安全与应急救护培训，简化急救课程教孩子自救技能。实践期间做好场地排查、隐患巡检，保障活动零安全事故。之后会继续以专业本领守护乡村少年健康成长。

　　团队队员 王便利