为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，落实习近平总书记对新时代青年的殷切嘱托，引导我校青年学子依托暑期“返家乡”社会实践平台，扎根基层一线、厚植家国乡土情怀。鼓励青年在服务群众、躬身实践的社会大课堂中砥砺品格、增长才干，把所学知识转化为服务基层的实际行动，以青春实干助力家乡建设发展，充分展现银川科技学院学子的责任担当与青春风采。

　　本次开设暑期“返家乡”社会实践成果专栏，集中展示我校青年投身基层岗位实习、志愿服务、乡村调研等实践故事。通过宣传推介优秀实践典型，发挥榜样示范引领作用，号召更多银科学子立足家乡热土，凝聚青春微光、汇聚奋进力量，在基层实践中勇担时代使命，挺膺青春担当。

个人简介

　　姓名：白朦朦

　　学院：传媒学院

一

实践基本情况

　　本次暑期“返家乡”社会实践，我开展了题为“塞上山城，魅力固原”的微视频宣传实践活动。作为一名播音与主持艺术专业的学生，我充分发挥专业优势，以青年大学生视角拍摄制作宣传微视频，展示家乡宁夏固原的红色历史、乡村振兴新面貌、自然风光与本土特色物产。

　　本次实践为个人独立实践项目，实践过程包含资料查阅、脚本撰写、素材搜集、配音录制、视频剪辑、修改定稿等完整环节。在整个暑期实践周期内，我合理分配时间，有序推进各项任务，完成一部时长约3分钟、1080P横屏格式的宣传微视频作品。通过本次社会实践，我走出书本课堂，把在校学到的文稿创作、播音配音、音视频处理等专业知识运用到实际创作当中，同时更加深入了解家乡历史文化，厚植热爱故土的家国情怀。

二

主要实践工作

　　在实践准备阶段，我大量查阅关于固原六盘山红色文化、乡村发展、特色农产品等相关资料，梳理视频叙事逻辑，完成完整的视频朗诵脚本。结合本次微视频主题，搜集整理家乡风光、红色遗址、梯田景色、地方物产等相关影像素材，筛选出适配文稿内容的图片与视频片段，为后期剪辑做好充足准备。

　　文稿定稿之后，我利用播音专业能力完成视频旁白配音录制。在录制过程当中，反复调整语速、气息与情感表达，力求配音文稿能够贴合固原厚重的红色底蕴与乡土气息，挑选适配整体氛围的背景音乐，处理音频降噪、音量平衡等细节。

　　后期剪辑是本次实践工作量最大的环节。我将搜集的画面素材、录制完成的配音音频进行整合，按照脚本顺序拼接画面，添加字幕，调整画面转场与节奏，完成视频初版。初稿完成后，我反复观看，修改画面衔接、音频节奏等多处细节，最终产出符合学校实践要求、时长在2—5分钟的完整微视频作品。

　　整个实践全程由我独立完成，没有团队成员协助，从前期构思一直到最终成片，每一步都认真打磨，严格落实“我为家乡做代言”微视频宣传实践的活动要求。

三

社会实践的收获

　　第一，专业实践能力得到切实锻炼。在校学习大多是课堂上的理论训练，本次社会实践是一次完整的实战演练。脚本撰写锻炼了我的文字组织能力；配音录制提升了我的旁白解说、情感把控能力；视频剪辑也进一步熟练了音视频后期处理技巧，让我明白理论学习和实际作品创作之间存在差距，今后学习要更加注重学以致用。

　　第二，加深了我对家乡的认同感与自豪感。在搜集资料、创作视频的过程中，我重新认识了固原的红色历史、壮美山河与乡村振兴以来发生的巨大变化。过去很多内容只是略有耳闻，本次为了创作主动深入学习，真切感受到塞上山城独特的魅力，作为在外求学的固原学子，内心的乡土情怀变得更加浓厚。

　　第三，磨炼了耐心与统筹规划能力。做完整一部视频流程繁琐，素材筛选、音频调试、画面修改，需要一遍一遍反复调整。实践过程也教会我合理规划时间，分清轻重缓急，一步一步推进项目，提升了独立完成完整项目的综合能力。